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Kurse

Ergänzende Sportangebote
boulderhalle yoga mit franzi - Ergänzende Sportangebote

Yoga & Gymnastik

Die einzigartige Verbindung von Atem und Bewegung macht Yoga zu etwas Besonderem. Der Körper wird gekräftigt, geformt und gleichzeitig wird innere Balance und Ruhe geschaffen. Im Alltag und bei beim Bouldern kann es zu Verkürzungen und Abschwächung von bestimmten Muskelgruppen kommen. Yoga fördert die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und damit auch das Körpergefühl und die mentale Stärke.

kraftraum boulderhalle memmingen - Ergänzende Sportangebote

Fitness & Krafttraining

Beim Bouldern werden bestimmte Muskelgruppen trainiert und belastet. Als Ausgleichssport oder Ergänzungstraining haben wir eigene Kraftsport-Bereiche geschaffen, die euch helfen sollen, Verletzungsgefahren zu vermeiden, beanspruchte Muskeln zu entspannen oder auch gezielt zu trainieren, um beim Bouldern das nächste Level besser erreichen zu können. Das Fitnessstudio war gestern – wir sehen uns an der Trainingswand oben oder im Kraftraum unten.

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Bouldern

Körperbeherrschung, Kreativität, Technik, Kraft, Koordination und jede Menge Spaß, allein oder in der Gruppe!

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Kids

Schnupperkurse, feste Bouldergruppe oder Kindergeburtstag, wir freuen uns auf euch Kids & Jugendliche! Meldet euch!

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Kurse

Ob Anfänger oder Profi – bei uns findet jeder einen Kurs oder eine Gruppe in seinem Schwierigkeitslevel. Jetzt anmelden!

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