Die einzigartige Verbindung von Atem und Bewegung macht Yoga zu etwas Besonderem. Der Körper wird gekräftigt, geformt und gleichzeitig wird innere Balance und Ruhe geschaffen. Im Alltag und bei beim Bouldern kann es zu Verkürzungen und Abschwächung von bestimmten Muskelgruppen kommen. Yoga fördert die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und damit auch das Körpergefühl und die mentale Stärke. Dienstags und Donnerstags Danach Yoga 5er- oder 10er-Karte (siehe Preisliste). Meldet euch bei Interesse gerne unter boulderhalle@dav-memmingen.de! Beim Bouldern werden bestimmte Muskelgruppen trainiert und belastet. Als Ausgleichssport oder Ergänzungstraining haben wir eigene Kraftsport-Bereiche geschaffen (Trainingsbereich oben und Kraftraum unten). Diese sollen euch helfen, Verletzungsgefahren zu vermeiden, beanspruchte Muskeln zu entspannen oder auch gezielt zu trainieren, um beim Bouldern das nächste Level besser erreichen zu können. Montags Danach 5er- oder 10er-Mengen-Karte (siehe Preisliste). Körperbeherrschung, Kreativität, Technik, Kraft, Koordination und jede Menge Spaß, allein oder in der Gruppe! Schnupperkurse, feste Bouldergruppe oder Kindergeburtstag, wir freuen uns auf euch Kids & Jugendliche! Meldet euch! Ob Anfänger oder Profi – bei uns findet jeder einen Kurs oder eine Gruppe in seinem Schwierigkeitslevel. Jetzt anmelden!Kurse
Ergänzende Sportangebote
Yoga & Gymnastik
Yoga für Boulderer mit Laura
Jeweils 18:30 Uhr – 19:45 Uhr im Gymnastikraum
Der Kurs ist geeignet für gute Anfänger und für fortgeschrittene Yogis.
Einmaliges Schnuppern: 4€
Fitness & Krafttraining
Boulderfit mit July
17:45 Uhr – 18:45 Uhr im Gymnastikraum
Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Beweglichkeit des Muskelapparates.
Einmaliges Schnuppern: 4€ 
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