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Kurse

Ergänzende Sportangebote
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Yoga & Gymnastik

Die einzigartige Verbindung von Atem und Bewegung macht Yoga zu etwas Besonderem. Der Körper wird gekräftigt, geformt und gleichzeitig schaffst du innere Balance und Ruhe. Im Alltag und bei deinem Lieblingssport kann es zu Verkürzungen und Abschwächung von bestimmten Muskelgruppen kommen. In diesem Kurs werden wir die beim Bouldern besonders beanspruchte Muskulatur dehnen und kräftigen. Yoga fördert zudem die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit und damit auch das Körpergefühl und die mentale Stärke.

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Fitness & Krafttraining

Beim Bouldern werden bestimmte Muskelgruppen trainiert und belastet. Als Ausgleichssport oder Ergänzungstraining haben wir einige Kurse im Programm, die euch helfen sollen, Verletzungsgefahren zu vermeiden, beanspruchte Muskeln zu entspannen oder auch gezielt zu trainieren, um beim Bouldern das nächste Level besser erreichen zu können. Unterstützt werden wir hier von zertifizierten Trainerinnen und Trainern, die auf euch und eure Wünsche beim Sport eingehen. Das Fitnessstudio war gestern – wir bouldern und trainieren mit dem eigenen Körpergewicht!

Unser Kursprogramm befindet sich aktuell noch in der Planung, wird aber bald an dieser Stelle zu sehen und vor allem buchbar sein. Schau einfach wieder bei uns rein oder folge uns auf Facebook und Instagram und verpasse keine Neuigkeiten mehr!

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Bouldern

Körperbeherrschung, Kreativität, Technik, Kraft, Koordination und jede Menge Spaß, allein oder in der Gruppe!

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Kids

Schnupperkurse, feste Bouldergruppe oder Kindergeburtstag, wir freuen uns auf euch Kids & Jugendliche! Meldet euch!

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Kurse

Ob Anfänger oder Profi – bei uns findet jeder einen Kurs oder eine Gruppe in seinem Schwierigkeitslevel. Jetzt anmelden!

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