DAV-Boulderkurs für Ü50-Jährige
Inhalte:
- dynamische Körperschwerpunktverlagerung
- gelenkschonend abklettern
- Tritt- und Greiftechniken
- Fußwechsel
- Routen lesen
Termine: (5 Einheiten – jeweils Montag)
- 20. Januar 2025
- 27. Januar 2025
- 03. Februar 2025
- 10. Februar 2025
- 17. Februar 2025
