Neue Kurse: Yoga, Schnupperkurse, Woman only, Einstiegskurse, Aufbaukurs, Spraywall
Deine Auszeit – Yoga mit Julia
Dienstag, 11.11.2025, wöchentlich bis 09.12.2025
09:00 Uhr – 10:15 Uhr im Gymnastikraum
In dieser Yogagruppe fühlst Du Dich wohl, wenn Du zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchtest.
Dein ganzer Körper, mit all seinen Bewegungsspielräumen wird sanft gedehnt und gestärkt.
Am Anfang und am Ende jeder Stunde wartet auf Dich eine Tiefenentspannung.
Egal, ob Yoga Neuling oder mit Vorkenntnissen, egal ob Yoginni oder Yogi und ganz gleich welchen Alters Du bist – dies ist Deine Auszeit vom Alltag.
Zur Anmeldung Abrechnung über Yoga 5er oder 10er-Karten, die ihr auch für die anderen Yoga-Kurse bei uns verwenden könnt
Woman only Schnupperkurs mit Cathi:
Fr, 28.11.2025, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Du möchtest gerne ins Bouldern reinschnuppern und das am liebsten zusammen mit anderen Frauen?
Klettern unter Frauen schafft eine unterstützende und inspirierende Umgebung, in der jede Teilnehmerin ihre Fähigkeiten entdecken und entwickeln kann. Es fördert sowohl die körperliche als auch die mentale Stärke und bietet Raum für Gemeinschaft und Austausch ohne großen Wettbewerb.
Ganz nach dem Motte: Technik statt Kraft, Inspiration und Spaß statt Erfolgsdruck!
Schnupperkurs Erwachsene:
Mo, 24.11.2025, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Mo, 12.01.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Mo, 23.02.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Mo, 23.03.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Du warst noch nie Bouldern und möchtest es einfach mal ausprobieren? In diesem Kurs zeigen wir dir, wie du dich in dem Wirrwarr der bunten Griffe zurechtfindest, was dieses Bouldern eigentlich ist und wie es funktioniert.
Aufbaukurs 2-tägig:
Di, 02.12.2025, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
Di, 09.12.2025, 18:00 Uhr – 20:00Uhr
Das Bouldern in den ersten Schwierigkeitsgraden klappt schon super. Allerdings möchtest du gerne schwierigere Farben ausprobieren. In diesem Kurs kannst du dein Bewegungspotential durch fortgeschrittene Bouldertechniken steigern und so den Einstieg in die nächsten Farben schaffen.
