Neue Kurse: Yoga und Boulderfit, Gymnastik und Qigong
Wir haben neue Kurse für Euch im Angebot!
Montag: Boulderfit bei July
Kennt ihr July vielleicht schon vom „Rückenfit“? Ab dem 30.09. gibt sie wieder einen Kurs, Boulderfit.
Uhrzeit: 17:30-18:30 Uhr
Start: Kick-off Termin am 30.09. mit Anmeldung.
Teilnahme an diesem Tag kostenlos
Ab dann wöchentlich, außer in den Ferien. Einstieg jederzeit möglich.
Schnuppern 4€, Abrechnung über 5er- und 10er-Yoga-Karten
Mittwoch: Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung bei Gaby
Das Ziel des Gymnastikkurses ist Förderung und Aufbau von Ausdauer und Koordination durch Übungen von Kopf bis Fuß.
Uhrzeit: 17:30-18:30 Uhr
Start: ab 18.09. für 10 Termine
Ab dann wöchentlich, außer 09.10.2024. Einstieg jederzeit möglich, wenn noch Plätze frei
Anmeldung & Abrechnung über DAV-Tourenportal.
Mittwoch: Qigong bei Gaby
Die in der traditionellen chinesischen Medizin angewandten Übungen dienen zur Stärkung der Lebensenergie und Erhaltung der Gesundheit.
Uhrzeit: 19:00-21:000 Uhr
Start: ab 18.09. für 10 Termine
Ab dann wöchentlich, außer 09.10.2024. Einstieg jederzeit möglich, wenn noch Plätze frei
Anmeldung & Abrechnung über DAV-Tourenportal.
Donnerstag: Yoga bei Laura
Wir haben – zusätzlich zum Dienstags-Yoga – ab 10.10. auch Donnerstags eine Yoga-Gruppe bei unserer Laura. Laufzeit vorerst nur im Winter.
Uhrzeit: 18:30-19:45 Uhr
Start: 10.10.
Ab dann wöchentlich, außer in den Ferien. Einstieg jederzeit möglich.
Schnuppern 4€, Abrechnung über 5er- und 10er-Yoga-Karten
